Добрый вечер. Вот уже прошли 3 недели, как я дышу Самоздравом. Начинала я с 10 минут, прибавляла по 1 минуте раз в день. И сейчас уже дошла до 30 минутной тренировки. По началу, никаких трудностей с дыханием не возникало,  сегодня дышала 30 минут,  и мне показалось, что  это долго, но буду дышать, как написано в инструкции, по 30 минут еще 1,5 месяца. Но хочется сказать, что у меня улучшился сон. Хоть и прошло немного времени, но спать я стала гораздо лучше. Если раньше сон был прерывистый, часто снились сны. То теперь, вообще не просыпаюсь ночью, да и снов не вижу. Пока начальный результат меня радует.

Доброе время суток, друзья! Меня зовут Елена, мне 50 лет. Хочу посветить свой блог дыхательному тренажеру «Самоздрав» и поделиться отзывами о нем. Так как этот прибор стал довольно популярным в системе интернет и многие люди в поисках отзывов о нем обращаются к интернет ресурсам, я решила вести свой блог который будет посвящен моим тренировкам на Самоздраве. Здесь многие могут поделиться своими отзывами и опытом применения данного дыхательного тренажера. И к тому же многие убедятся на моем примере, стоит ли покупать Самоздрав или нет. Особенно этот блог будет полезен для тех кто еще сомневается.

Так вот, немного об этом Самоздраве и о том, как я про него узнала.

Мне его порекомендовала, моя соседка по дачи. Дело в том, что я довольно длительное время страдаю от гипертонии и в последнее время появились проблемы с сердцем: стенокардия, ИБС и есть признаки аритмии. Одним словом как раз те заболевания при которых, как пишут, помогает данный дыхательный тренажер. Заказала я этот аппарат, пришел он мне за недели 2.

В комплект входит капнометр это прибор, которым можно сделать замер углекислого газа у себя в организме. Он называется капнометр и выглядит таким образом:

Я сделала замер у меня получилось 4,8%, а в норме у здорового человека должно быть 6,5%. Так как это природный сосудорасширитель, то у меня получается все сосуды находятся в спазме.

Все собиралась мыслями, взяла себя в руки. Так как мне сказали, чтобы был результат нужно заниматься регулярно 2 раза в день. Наконец-то решилась и уже дышу вторую неделю. Результата пока не ощущаю, но это и естественно, так как минимум нужно пройти первый этап, а это 3 месяца.

Вот так выглядит Самоздрав на 1 этапе:

Теперь буду раз в неделю писать новости о моих впечатлениях о комплексе Самоздрав.